Wyniki badania Pentor potwierdziły uciążliwość dolegliwości.
Jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń snu u mężczyzn jest tzw. nokturia, czyli konieczność oddawania moczu w porze nocnej. Konsekwencjami nokturii mogą być problemy zdrowotne, osobiste, a także zawodowe.

Podstawowym celem najnowszego badania przeprowadzonego przez Instytut Badawczy Pentor Medical na zlecenie Yamanouchi była próba określenia, w jaki sposób nokturia wpływa na szeroko pojęty komfort życia polskich mężczyzn.

Tabela 1. Które dolegliwości są dla Pana najbardziej uciążliwe?
[%]
Konieczność oddawania moczu kilkakrotnie w ciągu nocy
58%
Pojawienie się nagłej potrzeby oddania moczu
14%
Uczucie bólu podczas oddawania moczu
7%
Poczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza
6%
Konieczność wyczekiwania na moment rozpoczęcia oddawania moczu
5%
Oddawanie moczu kropelkami
5%
Zwiększenie oddawania częstości moczu w dzień
4%
Osłabienie lub przerywanie strumienia moczu
2%
Cierpiący na łagodny przerost prostaty, codziennie doświadcza dokuczliwych objawów. Częste wizyty w toalecie, ograniczanie ilości spożywanych napojów, to tylko nieliczne trudności z jakimi boryka się co drugi mężczyzna po pięćdziesiątym roku życia. Jednak jak wynika z najnowszego badania przeprowadzono przez Instytut Badawczy Pentor Medical1 na zlecenie firmy Yamanouchi, najbardziej uciążliwą dolegliwością związaną z łagodnym przerostem gruczołu krokowego jest według blisko 60% mężczyzn, nokturia [tabela 1].

Jeszcze do niedawna problemowi nokturii nie poświęcano wiele uwagi. Znaczna grupa mężczyzn, szczególnie tych młodszych, częste wstawanie w nocy do toalety, wiąże z przeziębieniem (33%), zapaleniem pęcherza moczowego (31%), a nawet nadmiarem stresu (33%) [tabela 2]. Niektórzy przypisują ją wiekowi i uważają, że jest pierwszym objawem starości. Tymczasem nokturia jest jednym z najbardziej wyczerpujących i uciążliwych symptomów wskazującym na problemy z przerostem prostaty. Według Międzynarodowe Towarzystwa Kontynencji (Iinternational Continence Society ? ICS) nokturia, to co najmniej dwukrotne budzenie się w nocy w celu opróżnienia pęcherza.

Tabela 2. Jak Pan myśli, co mogło wywołać nokturię?
50-59 lat
60 +
Przerost gruczołu krokowego
30%
60%
Przeziębienie, infekcja
33%
25%
Zapalenie pęcherza moczowego
31%
24%
Nadmiar stresu
33%
19%
Nadmiar używek (alkohol, papierosy)
23%
21%
Niewłaściwy sposób odżywiania się
22%
17%
Zbyt mało ruchu w codziennym życiu
10%
11%
Nadciśnienie
1%
1%
Tabela 3. Czy częste nocne wstawanie jest dla pana uciążliwe?
[%]
Zdecydowanie tak
41%
Raczej tak
48%
Raczej nie
9%
Zdecydowanie nie
2%
Dla 89% mężczyzn nokturia stanowi olbrzymi problemem [tabela 3] na każdej płaszczyźnie życia. Wyniki badania Pentor pokazały, że aż 65% polskich mężczyzn budzi się więcej niż dwa razy w ciągu nocy: 34% – trzy raz; 31% powyżej czterech razy [tabela 3]. Średnio mężczyźni chodzą 3 razy w nocy do toalety. Ciągłe wybudzanie organizmu ze snu w sposób oczywisty przekłada się na zdrowie psychiczne i fizyczne pacjenta. Organizm nie ma wystarczająco dużo czasu, aby wejść w najważniejszą fazę snu głębokiego. Nie ma też wystarczająco dużo czasu, aby odpocząć, zregenerować się, odbudować komórki i przygotować do zmagań z kolejnym dniem.

Aż dwie trzecie mężczyzn skarży się na negatywny wpływ nokturii na codzienne funkcjonowanie. Ponad 50% osób odczuwa senność i przemęczenie w ciągu dnia. Co trzeci mężczyzna podkreśla nieustające podenerwowanie spowodowane przerywanym snem,

a 17% ma problemy ze skupieniem uwagi. Wyniki te nie są zaskoczeniem, bowiem zakłócenia snu w znaczny sposób wpływają na jakość życia. Niepokojące jest jednak to, że jedynie 35% mężczyzn deklaruje obawę o swoje zdrowie [tabela 5].
Tabela 4. Jak często w ciągu nocy wstaje Pan do toalety?
[%]
6 razy i częściej
7%
5 razy
6%
4 razy
18%
3 razy
34%
2 razy
31%
1 raz
3%

Nokturia ma również niekorzystny wpływ na sferę zawodową oraz relacje rodzinne i towarzyskie. Wyczerpany nieprzespaną nocą mężczyzna nie ma siły na spotkania, unika kontaktów ze znajomymi i rezygnuje lub ogranicza niektóre rozrywki. Aż 24% badanych przyznaje, że w ostatnim czasie musiało odwołać spotkanie z przyjaciółmi, a 25% mężczyzn zmuszona była zrezygnować z wyjścia do kina, teatru lub wyjazdu rekreacyjnego. Dotyczy to szczególnie osób starszych, powyżej 60 roku życia /35%/.
Tabela 5. Jak pan się czuje w wyniku częstego nocnego wstawania?
[%]
Osłabiony i przemęczony
60%
Podenerwowany
39%
Obawiam się o zdrowie
35%
Jestem rozkojarzony
17%
Czuję się staro
17%
Często kłócę się z partnerką
4%

Konsekwencją nokturii może być także rozwój wielu schorzeń układu krążenia, oddechowego, pokarmowego, moczowego i mięśniowo-szkieletowego. U chorych często notuje się znaczne zmniejszenie odporności oraz podwyższoną podatność na choroby wirusowe i infekcyjne. Jak wykazują badania, przedłużający się przerywany sen może prowadzić nawet do śmierci.
Konsekwencje przerywanego snu spowodowanego nokturią
Krótkoterminowe:
Zwiększona senność
Wydłużenie czasu reakcji
Obniżenie energii
Zmniejszenie wydolności psychoruchowej
Zaburzenia koncentracji, pamięci, funkcji poznawczych
Pogorszenie nastroju
Długoterminowe:
Depresja
Zwiększona podatność na choroby somatyczne
Zwiększone ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego
Zwiększone ryzyko wypadków samochodowych
Hospitalizacja
Zgon

Taki sam negatywny wpływ nokturii na zdrowie, obserwuje się u osoby, która znajduje się w tym samym pokoju podczas snu. 85% kobiet zwykle budzi się wraz z partnerem. Jednak jak się okazało tylko niecałe 30% skarży się na częste wybudzanie z objęć Morfeusza. Być może jest to spowodowane wrodzoną wyrozumiałością kobiet, a może po prostu ich niewiedzą o przyczynach i konsekwencjach dolegliwości?

Według wyników badania Pantor niemal każdy mężczyzna wyraża chęć pozyskiwania informacji na temat nokturii. Najchętniej czerpałby wiedzę z prasy, radia i telewizji (88%). Zastanawiające jest jednak to, że tylko 60% mężczyzn zdecydowałoby się na rozmowę ze specjalistą. Możliwie, że stoi za tym uczucie skrępowania i wstydu, strach przed diagnozą lub przeświadczenie, że ?to minie?. A uciążliwe objawy nokturii nie miną, dlatego tak ważna jest wizyta u lekarza.

1Badanie przeprowadzone przez Instytut Badawczy Pentor Medical na reprezentatywnej próbie miejskiej. W badaniu wzięło udział 200 mężczyzn oraz 200 kobiet, ich partnerek.

Polecamy:

Podobne newsy:

1. Pytania, których wszyscy mężczyźni nienawidzą i dlaczego
2. Gadatliwi mężczyźni
3. Stanowisko wobec reklamy alkoholu Polska