Miejsce pracy jest często drugim domem. W biurze czy zakładzie pracy z reguły spędzamy średnio 1/3 doby, a więc blisko połowę  naszej codziennej aktywności. A co z odżywianiem w czasie wykonywania obowiązków zawodowych? Niestałe pory posiłków, wychodzenie z domu bez śniadania i hektolitry kawy to rutyna polskiego pracownika. Zakłady Mięsne Pamso SA rozpoczęły właśnie kampanię edukacyjną „Na harówkę weź wałówkę”, promującą zdrowe nawyki żywieniowe w miejscu pracy.

Dobry pracownik to zdrowy pracownik, a raczej dobrze odżywiony. Tak powinni myśleć  zarówno pracodawcy, jak i sami pracownicy. W praktyce, jedzenie w miejscu pracy jest jednak dziedziną z pogranicza tak oddalonych od siebie konkurencji sportowych, jak sprint, podnoszenie ciężarów czy wędkowanie. Jemy to, co akurat mamy pod ręką; im szybciej, tym lepiej, bo czas nas goni; i najlepiej coś kalorycznego, co błyskawicznie zaspokoi nasz głód. Tymczasem recepta na zdrowie i codzienną energię jest zupełnie inna. Przemyślany jadłospis i kilka chwil poświęconych wyłącznie na zjedzenie posiłku w czasie całego dnia to podstawa dobrej formy.

Niestety odżywianie w miejscu pracy nie jest popularnym tematem. Zakłady Mięsne Pamso SA postanowiły to zmienić.  23 listopada ruszyła kampania edukacyjna „Na harówkę weź wałówkę”, która potrwa do końca roku. W ramach akcji będzie można zapoznać się z najważniejszymi zasadami zdrowego żywienia w pracy oraz prześledzić swoje nawyki żywieniowe pod kątem najczęściej popełnianych błędów. Z tej okazji w sklepach firmowych sieci handlowej Pamso pojawią się specjalne, kolorowe wydania poradnika edukacyjnego. Zawarte w nich wskazówki pozwolą wprowadzić do codziennego menu niezbędne, choć czasem radykalne zmiany. Nasza wątroba, żołądek, serce czy oczy z pewnością to docenią, a my szybko odczujemy poprawę samopoczucia i przypływ energii (nie tylko do pracy). Warto zatem poświęcić kilka minut na rzetelną diagnozę swoich nawyków żywieniowych.

Kampania „Na harówkę weź wałówkę” jest częścią Akademii Zdrowego Żywienia Pamso, projektu edukacyjnego promującego zdrowy styl życia, oparty na świadomej, zrównoważonej diecie. Więcej informacji o zdrowym żywieniu, jak również poradnik żywieniowy w wersji elektronicznej, można znaleźć na stronie internetowej www.pamso.pl. Zapraszamy po zdrowie!

 

Polecamy:

Podobne newsy:

1. Weź udział w Obchodach Światowego Dnia Serca w Twoim mieście.
2. Spotkania z Anią Głogowską