Ciekawostki


5 produktów spożywczych wzmacniających pamięć
Potrzebny ci lek wspomagający pamięć? Zmień dietę na zdrowszą dla mózgu! Obok innych składników, powinna ona zawierać lecytynę i witaminy z grupy B. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać. Soja Charakteryzuje się wysoką zawartością lecytyny. Dzięki m.in. zawartości tego składnika wspomaga pamięć i koncentrację oraz zmniejsza stężenie cholesterolu. Ma również […]

5 produktów spożywczych wzmacniających pamięć


Wszystko o feromonach
Na pewno każdy słyszał o czymś takim jak feromony. Jednak co to tak na prawdę jest? Feromony to substancje semiochemiczne, które należą do grupy infochemicznej. Najczęściej są to substancje składające się z wielu różnych związków chemicznych, które mają jeden związek dominujący. Na pewno każdy słyszał o czymś takim jak feromony. […]

Wszystko o feromonach


Przewaga soczewek kontaktowych nad okularami
Soczewki kontaktowe czy okulary. Oto dylemat, z którym mierzą się osoby z wadą wzroku. Nie zawsze zdają sobie oni sprawę, że w tym dylemacie tkwi kwestia zdrowotna, oraz kwestia kreowania swojego stylu. Okularnicy górą Gdy pogłębia się jakiś uszczerbek na zdrowiu, trzeba nie tylko podjąć leczenie, które zazwyczaj polega na […]

Przewaga soczewek kontaktowych nad okularami



Zabiegi anti-ageing – jak się odmłodzić?!
Anti-ageing uchodzi za swojego rodzaju kulturę zorientowaną na młodość. Jedni uznają to za gałąź medycyny, drudzy za styl życia. Zajmuje się wykrywaniem, profilaktyką i zapobieganiem dolegliwości wpływających na starzenie się organizmu. Innymi słowy, anti-ageing stawia na naturę przez promowanie zdrowia. Anti-ageing zatem to nie tyle medycyna, ile styl życia. Zabiegi […]

Zabiegi anti-ageing – jak się odmłodzić?!


Uszczerbki na zdrowiu które można dostać pracując w fabryce
Praca fizyczna nie należy do najwdzięczniejszej. Duże tępo pracy, niekiedy musimy coś dźwigać, monotonia – a to tylko niektóre z mankamentów. Przeważnie, choć nie zawsze, przed podjęciem się pracy w fabryce udajemy się na specjalistyczne badania lekarskie. No, może nie specjalistyczne, ale mające na celu określenie naszego stanu zdrowia. Czy […]

Uszczerbki na zdrowiu które można dostać pracując w fabryce


Pielęgnacja uszu. Fakty i Mity.
Pielęgnacja uszu to nadal temat budzący wiele sporów, również wśród specjalistów. Niektórzy ludzie twierdzą, że uszu nie należy czyścić w ogóle. Inni regularnie stosują patyczki do higieny uszu. Gdzie leży prawda? Ponieważ duża część z nas po prostu nie wie, jak należy właściwie dbać o higienę uszu, warto poznać kilka […]

Pielęgnacja uszu. Fakty i Mity.



Niedobory i nadmiar wapnia w organizmie
Wapń (Ca) jest pierwiastkiem chemicznym, który w organizmie ludzkim występuje przede wszystkim w układzie kostnym, ale także w minimalnym stopniu w płynie śródkomórkowym oraz pozakomórkowym. Choć zwykle mówi się o problemach zdrowotnych wynikających z niedoboru wapnia, to jego nadmiar w organizmie może powodować również bardzo negatywne skutki. Znaczenie wapnia w […]

Niedobory i nadmiar wapnia w organizmie


5 rzeczy, których nie wiedziałaś o włosach!
Zdrowe i zadbane włosy potrafią znacząco podnieść naszą atrakcyjność w oczach innych. Słowianie uważali, że kobietom nie wolno było obcinać włosów, ponieważ zapisane są w nich nasze doświadczenia oraz cenna wiedza. W dzisiejszych czasach podcinanie chociażby końcówek to podstawa dobrze prezentującej się fryzury. Jedno pozostało niezmienne – każdy z nas […]

5 rzeczy, których nie wiedziałaś o włosach!


Spirulina – roślina jutra z bogatą historią
Zielone mięso, mleko matki ziemi, żywność jutra… tak nazywana jest spirulina – zielona, mikroskopijna alga, posiadająca więcej wartości odżywczych niż jakikolwiek inny produkt żywnościowy. Jej wartości prozdrowotnych nie sposób przecenić, dlatego warto poznać ją bliżej i na stałe włączyć do diety. Spirulinę znały już starożytne azteckie ludy, które przygotowywały z […]

Spirulina – roślina jutra z bogatą historią



Czy pozytywne myślenie wpływa dobrze na zdrowie?
To temat wielu dyskusji i rozważań. Niektórzy być może stwierdzą, że takie stwierdzenie to jakaś bajka i mit. Jak się jednak sprawa ma w rzeczywistości? Prawda jest taka, że z wielu badań i obserwacji wynika, iż istnieje korelacja pomiędzy jakością myśli a stanem zdrowia. Zresztą to nie jest jakieś nowe […]

Czy pozytywne myślenie wpływa dobrze na zdrowie?


Uzależnienia od czynności
Powszechnie wiadomo, że substancje psychoaktywne uzależniają szybko i silnie. Na temat takich nałogów, jak palenie papierosów, alkoholizm czy narkomania napisano już wiele, wiedza na ten temat w społeczeństwie również jest dość obszerna. Mniej jednak wiadomo na temat uzależnienia od czynności. Dla niektórych jest to wymysł, dla innych – uzależnienie, na […]

Uzależnienia od czynności


Czy śmiech to faktycznie zdrowie?
Śmiech to zdrowie. Jest dużo prawdy w tym starym porzekadle. Uśmiechać się warto, a nawet trzeba. Bo jak udowadniają naukowcy, pozytywni ludzie przyciągają do siebie innych ludzi, łatwiej się z nimi porozumieć, a dodatkowo są zdrowsi, mają lepszą odporność oraz są postrzegani, jako ładniejsi. Śmiech ma wpływ nie tylko na […]

Czy śmiech to faktycznie zdrowie?



Żurawina - niepozorna bomba o uzdrawiającej mocy
Niewielkie, słodko-cierpkie owoce żurawiny jeszcze do niedawna traktowane były nieco po macoszemu, stanowiąc najmniej atrakcyjny składnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne, prozdrowotne własności odkryte zostały jednak na nowo sprawiając, że żurawina okrzyknięta została „bombą o uzdrawiającej mocy”. Wraz z postępem badań nad produktami spożywczymi, naukowcy odkrywają coraz to nowe […]

Żurawina – niepozorna bomba o uzdrawiającej mocy


Nadmierne owłosienie
Co warto wiedzieć o tym problemie? Nadmierne owłosienie to uciążliwy, a jednocześnie dość wstydliwy problem. O ile panowie zwykli narzekać raczej na brak zarostu, to w przypadku kobiet może się on okazać istnym utrapieniem. Jakie są przyczyny tego problemu? Na czym polega nadmierne owłosienie i w jaki sposób można walczyć […]

Nadmierne owłosienie


Sauna to wielka przysługa dla zdrowia
Chodzenie do sauny jest nie tylko doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu, relaks i oczyszczenie organizmu, to również kuracja uzdrawiająca, która rzutuje na całym zdrowiu. Przede wszystkim sauna bardzo korzystnie oddziałuje na układ oddechowy, poprawiając drożność górnych i dolnych dróg oddechowych. Jest to szczególnie ważne dla osób, które cierpią na […]

Sauna to wielka przysługa dla zdrowia