Proste i szybkie przekąski na każdy dzień
Menu oparte na kanapkach może bardzo szybko się znudzić. Warto wzbogacić swój jadłospis o dania nieco mniej oczywiste, a jednocześnie łatwe do wykonania. Proste i szybkie przekąski może przygotować nawet ten, kto nie czuje się w kuchni zbyt pewnie. Zdrowe i smaczne śniadanie? Postaw na omlet Omlet to pozornie zwyczajne […]

Proste i szybkie przekąski na każdy dzień


Psychoterapia, kiedy i jak pomaga?
Wiele osób przychodząc do gabinetu psychologa lub psychoterapeuty zastanawia się, czy taka forma wsparcia może być skuteczna. „Leczenie rozmową”, jak często spostrzegana jest psychoterapia, wciąż jeszcze wzbudza nieufność – kojarzona jest z „grzebaniem w głowie”, manipulacją, uporczywym powracaniem do wczesnego dzieciństwa. Tak rozumiana psychoterapia jest obciążona całą masą stereotypów z […]

Psychoterapia, kiedy i jak pomaga?


Charakterystyka bólu przebijającego
Przynajmniej u 50% pacjentów z chorobą nowotworową występuje ból przebijający, który pojawia się nagle, spontanicznie lub na skutek wykonywania jakiejś czynności. Tego rodzaju dolegliwości są szczególnie przykre, ponieważ mogą wystąpić pomimo prawidłowego leczenia przeciwbólowego. Co to jest ból przebijający? Bóle przebijające są bardzo dokuczliwe. Charakteryzuje się je jako silne, zaostrzające […]

Charakterystyka bólu przebijającego



Kosmetyki naturalne do cery trądzikowej
Kosmetyki naturalne do cery trądzikowej mogą się okazać skutecznym remedium dla osób, które od lat walczą o zdrową i piękną skórę. Kosmetyki ekologiczne pozbawione są sztucznych substancji chemicznych, które bywają nie tylko nieskuteczne, lecz także mogą dodatkowo podrażnić wrażliwą skórę. Aby uniknąć takich problemów, warto wypróbować działanie naturalnych składników pochodzenia […]

Kosmetyki naturalne do cery trądzikowej


Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka?
Już wkrótce wielu rodziców stanie przed dylematem zakupu plecaków szkolnych dla swoich pociech. Wbrew pozorom nie jest to łatwe zadanie – trzeba pogodzić oczekiwania dziecka, któremu często najbardziej zależy na atrakcyjnym designie, z odpowiednią budową i pojemnością, tak żeby w środku zmieściły się wszystkie książki i zeszyty, a ich ciężar […]

Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka?


Sposoby na niejadka
Twoje dziecko ma słaby apetyt, a Ty nie wiesz już co masz zrobić aby zjadło chociaż jeden pełny posiłek? Zapewne spędza Ci to sen z powiek i głowisz się, dlaczego inne dzieci tak chętnie jedzą, a Twoja pociecha za każdym razem w porze obiadu zaczyna grymasić. Nie jesteś z tym […]

Sposoby na niejadka



Zarost – początki oraz historia
Zarost we współczesności uchodzi jako stylowy. Trend na zapuszczanie zarostu występował na przestrzeni wieków już wielokrotnie. Istniały momenty, gdy zarost wręcz uwielbiano, istniały jednak też takie gdy zarostu po prostu nie znoszono. Oto krótki przegląd dotyczący genezy i dziejów zarostu na przestrzeni wieków. Początki zarostu Włosy to zrogowaciałe białko keratyna, […]

Zarost – początki oraz historia


Zioła prowansalskie – cudotwórcze właściwości
Pachną i smakują obłędnie. Dla zdrowia z kolei potrafią czynić niemal cuda. Zioła prowansalskie, bo o nie chodzi, to element, a nawet fundament kuchni śródziemnomorskiej, który przeniknął do wielu innych kuchni niemal w każdym zakątku świata. Zioła prowansalskie jako element kuchni śródziemnomorskiej Kuchnia śródziemnomorska to jedna z wielu kuchni na […]

Zioła prowansalskie – cudotwórcze właściwości


Wszystko o feromonach
Na pewno każdy słyszał o czymś takim jak feromony. Jednak co to tak na prawdę jest? Feromony to substancje semiochemiczne, które należą do grupy infochemicznej. Najczęściej są to substancje składające się z wielu różnych związków chemicznych, które mają jeden związek dominujący. Na pewno każdy słyszał o czymś takim jak feromony. […]

Wszystko o feromonach



Problemy z koordynacją ruchową u dziecka
Osłabione lub wzmożone napięcie mięśniowe, wiotkość, problemy z poruszaniem się… To tylko niektóre z objawów, które mogą świadczyć o niebezpiecznej chorobie genetycznej. Jeśli obserwujesz je u swojego dziecka, warto wykonać badania genetyczne. Szybka diagnostyka może uratować życie malucha. Wiotkie dziecko, osłabione napięcie mięśniowe – to mogą być objawy choroby genetycznej […]

Problemy z koordynacją ruchową u dziecka


Cellulit – nie daj mu żadnych szans!
efekt. Na szczęście gładka skóra jest na wyciągnięcie ręki. Jak pozbyć się cellulitu i cieszyć się pięknem skóry bez grudek i nierówności? Cellulit – ma go prawie każda z nas Cellulit to defekt kosmetyczny, który posiada niemal każda kobieta. Jego obecność nie zawsze wiąże się z nadwagą i nadmiarem tkanki […]

Cellulit – nie daj mu żadnych szans!


Skuteczne sposoby na likwidacje naczynek
Kosmetologia jest obecnie na tyle rozwinięta, że umożliwia wykonywanie coraz bardziej skomplikowanych zabiegów. Zmiany, które pojawiają się na skórze mogą obniżać naszą samoocenę oraz niekorzystnie wpływać na samopoczucie. Dzięki najnowszej technologii możemy pozwolić sobie na bardziej skomplikowanie zabiegi takie jak zamykanie naczynek. Za pajączki widoczne na naszym ciele bardzo często […]

Skuteczne sposoby na likwidacje naczynek



Który tydzień ciąży?
Ciąża to specyficzny czas, dlatego warto jest się do niej odpowiednio przygotować. Jednocześnie należy mieć świadomość co do tego, że czasami nawet pary które starają się o dziecko są zaskoczone tym, że ciąża pojawiła się niezauważalnie. Nie wszystkie dolegliwości z początku ciąży występują u wszystkich pań, dlatego czasami zauważenie ciąży […]

Który tydzień ciąży?


Sekrety zadbanych dłoni
Dłonie są naszą wizytówką. Nieważne, czy jesteś kobietą czy mężczyzną – zadbane dłonie powinny być jednym z Twoich priorytetów. Dowiedz się jak dbać o dłonie, aby były zawsze nawilżone i estetycznie wyglądały. 1) Usunięcie lakieru Aby zabiegi pielęgnacyjne, dedykowane dłoniom i paznokciom dały oczekiwany i trwały efekt, należy pamiętać o […]

Sekrety zadbanych dłoni


Jak radzić sobie z bólem głowy w ciąży i podczas karmienia piersią?
Ból głowy zdarza się często zarówno w ciąży, jak i w okresie karmienia piersią. To dolegliwość zwykle jest nie groźna dla zdrowia kobiety, ale często bywa męcząca. Na szczęście są skuteczne sposoby, dzięki którym można z takim bólem walczyć w sposób bezpieczny dla mamy i dziecka. Przyczyny bólu głowy W […]

Jak radzić sobie z bólem głowy w ciąży i podczas ...