Archiwa

Kategoria: Wypoczynek

Jak prawidłowo korzystać z saun?


Pobyt w saunarium oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Poddając się atmosferze relaksu należy jednak pamiętać o zasadach prawidłowego korzystania z tego miejsca.

Czytaj więcej...
 

Wakacje z medytacją

Na wakacjach warto zregenerować siły, wyciszyć się, nabrać dodatkowej energii do spożytkowania w domu i w pracy. Fundacja Fundament organizuje w tym celu wyjazd do Wolimierza w terminie 3-11 lipca. Dla każdego, kto pragnie zachować wewnętrzną równowagę.

Czytaj więcej...
 

Obóz w siodle dla diabetyków

obóz 2009Już  trzy dni po zakończeniu turnusu młodzi ludzie założyli forum dyskusyjne a potem własną stronę  internetową, na której wspominają  wspólne chwile, wymieniają się  wiedzą i wspierają w walce z chorobą. W tym roku już po raz drugi zorganizowany został w Pajtuńskim Młynie na Mazurach obóz konny dla młodzieży z cukrzycą. Dzięki organizatorom ponad 60 dzieci z całej Polski przeżyło wakacyjną przygodę jednocześnie ucząc się samodzielności, kontrolowania cukrzycy i  nowoczesnych metod jej leczenia. Efekty obozu zaskoczyły wszystkich: organizatorów, kadrę medyczną a przede wszystkim samą młodzież.

Czytaj więcej...
 

„Urlop? Bez stresu! Fitoterapia na wakacje”

Wakacyjny urlop jest dla wielu osób stresującym wydarzeniem. Napięcie związane z jego organizacją, finansowaniem oraz bezpiecznym przebiegiem, może odebrać radość wypoczynku, osłabia organizm oraz uniemożliwia jego regenerację. Aby w pełni wykorzystać i  dobrze wspominać wolny czas, warto opracować własną „letnią strategię wypoczynku”. 

Czytaj więcej...
 

Żyj wygodniej z Gilbertem

Bóle kręgosłupa, napięcie mięśni, zmęczenie i brak wydajności – to skutki źle dobranych krzeseł. Odpowiedzią na potrzeby pracowników biurowych jest ergonomiczny fotel obrotowy Gilbert z kolekcji „24h at work”  firmy Dziedzic.

Bóle kręgosłupa to częsta przypadłość u pracowników biurowych, którzy mnóstwo czasu spędzają siedząc na często niewygodnych krzesłach biurowych. Źle dobrane siedzisko to także zmora uczniów, którzy odrabiają w domu lekcje w nieprawidłowej pozycji. Nasze ciało jest odbiciem trybu życia. Firma Dziedzic zaprojektowała krzesło obrotowe Gilbert z kolekcji „24h at work”, które idealnie dopasowuje się do potrzeb użytkownika.

Czytaj więcej...