|
Dieta
|
Brytyjscy naukowcy donoszą, że sposób odżywiania może mieć znaczący wpływ na naszą kondycję psychiczną.
Opublikowany w Anglii raport "Feeding Minds" wskazuje na zmiany w nawykach żywieniowych, jakie miały miejsce w ciągu ostatnich 50 lat, spowodowane przede wszystkim rozwojem przemysłu spożywczego. W naszej diecie coraz więcej miejsca zajmują wysoko przetworzone produkty oraz coraz więcej tzw. gotowych posiłków. W samej Wielkiej Brytanii spożycie warzyw i owoców spadło o 34 % w ciągu ostatniego półwiecza. Powoduje to zakłócenie naturalnej równowagi składników odżywczych w naszych organizmach, a to z kolei może prowadzić do większej podatności na depresje, problemów z pamięcią i innych zaburzeń natury psychicznej. |
|
|
Dieta
|
Smacznych Świat Wielkiej Nocy życzą organizatorzy kampanii prozdrowotnej "Sekrety kobiecych serc".
Tryumf jaja
Jaja na twardo, na miękko, w majonezie, faszerowane, dodawane do ciast, kogel-mogel, omlety z jaj, jaja nadziewane, kotleciki jajeczne, jajecznica itp. itd. W okresie Świąt Wielkanocnych jaja przeżywają swój tryumf ? królują na stołach jako dania oraz jako ozdoby ? barwione na różne kolory, ręcznie zdobione, wyklejane, kraszone. Jak każe staropolska tradycja, pisanki wkładamy do święconki, a potem dzielimy się nimi przy świątecznym stole. Jaja są podstawowym elementem wielkanocnego menu. W Święta jedzmy na zdrowie! |
|
Poradnik
|
 Glinka Ghassoul – najstarszy sekret urody.
Glinka Ghassoul to w pełni naturalny minerał zbudowany głównie ze stewensytu ( minerał gliniasty), którego głównym składnikiem jest krzemian magnezu. Krzemionka po wymieszaniu z wodą przybiera postać błota posiadającego właściwości myjące i odtłuszczające. Glinka ma szerokie zastosowanie (może być używana jako mydło, szampon, maseczka na twarz i ciało a także w zabiegach w salonach SPA & Wellness). Działanie glinki Ghassoul polega na absorpcji zanieczyszczeń - nie jest ona w żaden sposób agresywna dla skóry, włosów, czy śluzówki.
|
|
Poradnik
|
 W Maroku występują złoża glinki, stosowanej od stuleci w celach kosmetycznych przez mieszkańców Afryki Północnej i niektórych regionów Bliskiego Wschodu. Glinka nosi nazwę Ghassoul lub Rassoul, jej nazwa pochodzi od czasownika „rassala” znaczącego po arabsku „myć”.
Ghassoul pochodzi z jedynych znanych na świecie złóż tego minerału położonych na skraju średniego Atlasu w dolinie Moulouya, około 150-200 km od miasta Fez. Wydobywa się ją od wieków z położonych pod ziemią pokładów tamtejszych kopalni.Zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało w oparciu o glinkę Ghassoul:
1.Maski oczyszczające na twarz i ciało:
Maska oczyszczająca twarz:
Skórę twarzy i szyi należy oczyścić z wszelkich produktów wcześniej na nią naniesionych, pobudzić krążenie krwi poprzez delikatny peeling, który można zrobić z użyciem tej samej glinki w pudrze z paroma kroplami oleju bazowego lub peelingu cukrowego z serii natur&senses ORGANIQUE lub peelingu z linii Lychee ORGANIQUE. Następnie nałożyć rozrobione w formie maseczki 25-30g glinki Ghassoul, najlepiej z dodatkiem paru kropli oleju bazowego Organique z pestek winogron lub kiełków pszenicy (dla zmniejszenia gry naczyniowej przy skórach trudnych) i z dodatkiem wybranego olejku eterycznego. Po ok. 15 minutach delikatnie zmyć wodą oczarową ORGANIQUE o silnym działaniu antyseptycznym i łagodzącym lub też innym delikatnym tonikiem czy wodą mineralną.
Skóra po zabiegu będzie wygładzona, odprężona i jedwabista w dotyku. Nie ma ograniczeń w stosowaniu glinki, szczególnie polecamy skórom naczyniowym i trądzikowym, a także jako zabieg zamykający przy wszystkiego typu terapiach ręcznych lub maszynowych.
|
|
Poradnik
|
|
Skóra bez skazy
Chcesz mieć ładną skórę latem – zadbaj o nią zimą
Zima to najlepsza pora roku na wykonywanie peelingów chemicznych, które m.in. rozjaśniają skórę. Jeśli po lecie pozostały nam pamiątki w postaci przebarwień, piegów lub plam i chcemy się ich pozbyć, to powinniśmy zrobić to teraz lub wczesną wiosną. Eksperci bowiem zalecają przeprowadzanie takich zabiegów tylko wtedy, gdy nie ma silnego słońca.
Do usuwania piegów, głębokich plam, jak i drobnych zmarszczek czy zmian potrądzikowych można zastosować coraz popularniejsze peelingi chemiczne. Za ich pomocą można usuwać warstwy naskórka na różnych poziomach, uzyskując pożądane efekty. |
|
|
|
|
