Zgodnie z przewidywaniami ekonomistów, w tym roku na wakacje wybiera się ok. 70% pracujących Polaków. Jednak dla większości z nich są to zaledwie dwutygodniowe urlopy. Resztę wakacji spędzamy w gorących miastach, które podczas upałów nawet nocą nie dają wytchnienia. Nagrzane powietrze może niekorzystnie wpływać na nasz układ sercowo-naczyniowy. Co zrobić, aby nasze serce przetrwało upały?
Kiedy temperatura przekracza 25°C w cieniu, życie w mieście staje się niezwykle uciążliwe.
Kategoria: Poradnik
Wpływ pogody na nasze samopoczucie to fakt. A co z naszą psychiką? Specjaliści od marketingu od lat głowią się nad zbadaniem – jaki związek z naszymi decyzjami konsumenckimi ma aura za oknem. Czy słusznie?
To zupełnie oczywiste, że w czasie wakacji sprzedaje się więcej lodów i napojów, tak samo jak to, że w zimie zwiększa się liczba kupowanych choinek czy ciepłych czapek.
Czerniaki, poparzenia, zmarszczki, przebarwienia, osłabienie sprężystości oraz zdolności regeneracyjnych skóry… to tylko niektóre skutki nadmiernej i nieprzemyślanej ekspozycji ciała na promienie słoneczne. Jak ustrzec się tych zagrożeń, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności wakacyjnego relaksu na gorącej plaży?
Jesteś w błędzie, jeżeli uważasz, że początek wakacji to już za późno, aby zlikwidować cellulit – zmorę, która spędza kobietom sen z powiek. Kompleks ten jest tak poważny, że blokuje rozebranie się na plaży lub basenie. A wystarczy trochę systematycznej gimnastyki w połączeniu z balsamem antycellulitowym NANTES żeby osiągnąć wymarzoną gładkość skóry.
Czytaj więcej...
Słoneczne dni to dobry czas nie tylko na odsłanianie ciała ale także na opalanie. Jak do wszystkiego i do tego trzeba się odpowiednio przygotować. W pierwszej kolejności oczyszczając swoją skórę. Dobrze dobrany peeling sprawi, ze pozbawiona blasku, szorstka skóra od razu zacznie wyglądać młodziej i jędrniej.
Peeling zdziała cuda
Podczas codziennego mycia twarzy usuwamy tylko z powierzchni skóry resztki makijażu, kurz i pot. Co kilka dni istnieje konieczność oczyszczenia jej dokładniej.
Pobyt w saunarium oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Poddając się atmosferze relaksu należy jednak pamiętać o zasadach prawidłowego korzystania z tego miejsca.
Lato to dobry czas by zacząć walczyć ze zbędnymi kilogramami. Aby walka zakończyła się sukcesem, niezbędna jest odpowiednia dieta. Taka, dzięki której schudniemy a jednocześnie dostarczymy organizmowi odpowiednich składników. W modzie jest kilka diet, których opisy prezentujemy poniżej. Czy wszystkie są zdrowe?
Czytaj więcej...Teraz jest najlepszy czas by zaszaleć. Ale z odrobiną rozsądku. Przedstawiamy kilka sugestii, jak postępować by to lato zaliczyć do udanych.
1. Nie odchudzaj się na wariata
To oczywiste, że chcesz ładnie prezentować się na plaży, ale nie zrzucisz całej nadwagi w jeden weekend. Jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś, nie przemęczaj się na początku.
Mimo zmian zachodzących w stylu życia i coraz częstszych właściwych zachowań prozdrowotnych we współczesnych społeczeństwach, stan zdrowia jamy ustnej dzieci i młodzieży nadal pozostawia wiele do życzenia. Niezmiennie od bardzo wielu lat, próchnica zębów stanowi najczęściej występującą chorobę przewlekłą u osób do 18. roku życia. Najnowsze dane epidemiologiczne wskazują, iż w Polsce wolnych od próchnicy jest 14,6% sześciolatków, 6% piętnastolatków oraz 7,65% młodzieży w wieku 18 lat1. Jednocześnie należy pamiętać, że próchnica zajmuje eksponowane, czwarte miejsce na liście chorób najkosztowniejszych w leczeniu (wg WHO). Dlatego też ogromne znaczenie mają wszelkie programy ukierunkowane na edukację społeczeństwa w zakresie prawidłowej higieny jamy ustnej.
SPOSÓB NA MOCNE WŁOSY, GŁADKĄ SKÓRĘ I ZDROWE PAZNOKCIE!
Jeśli twoje włosy są słabe i wypadają, skóra traci blask, a do tego paznokcie często się łamią – jest na to rada! Nowy preparat DROMIN INTENSO firmy APIPOL-FARMA pomoże im odzyskać zdrowy i piękny wygląd. DROMIN INTENSO to znakomity preparat drożdżowy, wzbogacony kompleksem witamin i minerałów, takich jak: magnez, wapń, fosfor, cynk. DROMIN INTENSO dostarcza organizmowi wszystkie najważniejsze składniki, które stanowią podstawę wzrostu, rozwoju i regeneracji komórek. Dla zdrowia skóry, włosów i paznokci – wystarczy przyjmować tylko 1 tabletkę DROMIN INTENSO dziennie!
Czytaj więcej...