Najczęstsze kontuzje - rozpoznanie i zapobieganie
Trend na zdrowe ciało i nienaganną sylwetkę od kilku lat wzrasta. Każdego roku powstaje coraz większa liczba siłowni i klubów fitness. Niesamowicie popularna jest także profesja tzw. trenera personalnego. To właściwie w jego gestii leży odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń, ich przebieg oraz wiele innych ważnych elementów składający się na skomplikowany […]

Najczęstsze kontuzje – rozpoznanie i zapobieganie

Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Każdy z nas doskonale wie, że codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Myjąc zęby przynajmniej dwa razy dziennie, jesteśmy w stanie zapewnić im zdrowie, a także piękny wygląd. Coraz więcej osób zadaje sobie jednak pytanie, jakiej szczoteczki powinniśmy używać, aby zapewnić im jak najdokładniejsze czyszczenie. W dobie nowoczesnych technologii […]

Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?

Pokonać raka – Pacjent w centrum uwagi
Zapraszamy do zapoznania się z siódmą edycją ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Pokonać raka” wydawnictwa Medical Media Solutions. Jesteśmy partnerem Kampanii i specjalnie dla Państwa Was publikacja „Pokonać Raka”, ukazuje się 20 września wraz z dziennikiem „Rzeczpospolita” dostępna jest online: http://dbajozdrowie.info/wp-content/uploads/2017/09/Pokonac_raka_7.pdf Współczesna medycyna zapewnia nam wiele skutecznych metod leczenia. Nie powinniśmy jednak […]

Pokonać raka – Pacjent w centrum uwagi

Naturalne sposoby na ochronę serca oraz mózgu
Serce oraz mózg to takie organy, które stanowią swoiste centrum dowodzenia dla wszystkich innych organów. Aby serce biło mocno i długo, a mózg cieszył się sprawnością fizyczną i psychiczną, trzeba o nie we właściwy sposób dbać. Oto kilka naturalnych sposobów, aby skutecznie to zrobić. Krążenie, czyli między sercem a mózgiem […]

Naturalne sposoby na ochronę serca oraz mózgu

Przegląd witamin na dobre samopoczucie
Witaminy to organiczne związki zbudowane z podstawowych pierwiastków. Witaminy nie są egzogenne, czyli nie są wytwarzane przez nas, lecz mają charakter egzogenny, czyli dostarcza się je nam na przykład w jedzeniu lub w suplementach diety. Zapewniają zdrowie, odporność, a nawet urodę. Oto przegląd najważniejszych witamin. Witamina A Witamina A, czyli […]

Przegląd witamin na dobre samopoczucie

Zadbaj o serce
Już dziś w dzienniku Rzeczpospolita startuje kampania prasowo-internetowa „Zadbaj o serce” z ramienia wydawnictwa Medical Media Solutions. Zostaliśmy partnerem projektu, do którego lektury Was zachęcamy. Kampania stworzona jest z okazji Światowego Dzień Serca, który obchodzony jest po raz 18-ty w ponad 120 krajach i ma na celu szerokie upowszechnienie podstawowej […]

Zadbaj o serce

Ile kosztuje wprowadzenie leku na rynek?
Firmy farmaceutyczne wydają krocie na badania nad nowymi lekami, które mają szansę wejść na rynek. Kwoty te liczone są w miliardach dolarów. Okazuje się, że średni proces całościowego wprowadzania leku w postaci finalnej do apteki, to wydatek rzędu ponad 1,3 miliardów dolarów. Co więcej, nie dzieje się to z dnia […]

Ile kosztuje wprowadzenie leku na rynek?

Czy tlenoterapia naprawdę działa?
Terapie tlenem są coraz bardziej popularne. Wszystko dlatego, że są naturalne i nieinwazyjne, a my przecież odchodzimy coraz częściej od kuracji syntetykami. Na czym polega leczenie w komorze hiperbarycznej i czy rzeczywiście pacjent może liczyć na pożądane efekty? Komora hiperbaryczna – co to właściwie jest? Komora jest specjalną kapsułą, w […]

Czy tlenoterapia naprawdę działa?

Jak wybrać wannę dla osoby niepełnosprawnej?
Wyposażenie łazienki dla osoby niepełnosprawnej wydaje się wyzwaniem z kilku względów. Należy przede wszystkim zatroszczyć się bowiem o odpowiednią ilość miejsca, czego zwykle w naszych polskich mieszkaniach brakuje. Wygoda użytkowania sprzętów w łazience dla osoby niepełnosprawnej to podstawowe kryterium, jakim powinieneś się kierować, urządzając to pomieszczenie. Jaka wanna zapewnić odpowiedni […]

Jak wybrać wannę dla osoby niepełnosprawnej?

Kwasy Omega 3 – pamięć, młodość i walka z alergią
O kwasach Omega 3 mówi się w ostatnim czasie bardzo wiele, podkreśla się konieczność ich dostarczania do ludzkiego organizmu, a w sposób szczególny dotyczy to dzieci jak również i kobiet w ciąży. Co nam zatem dają owe kwasy? Są niezbędnym składnikiem diety, ponieważ dzięki nim możemy mówić o zapobieganiu różnym […]

Kwasy Omega 3 – pamięć, młodość i walka z alergią

Jak tanio urządzić pokój dla dziecka?
Rodzice są w stanie zrobić wszystko, co w ich mocy, by ich dzieci miały komfortowe warunki do życia. Z tego powodu bardzo zależy im na urządzeniu im pokoju, w którym będą mogły w jak najlepszych warunkach bawić się i uczyć, a zarazem będzie cechował się przyjemną dla nich atmosferą. Czasem […]

Jak tanio urządzić pokój dla dziecka?

Bieganie - jak uchronić się od kontuzji?
Codziennie i niezależnie od pory dnia, a szczególnie wieczorami alejki w parkach parki, czy miejskie chodniki wypełniają się biegaczami. Jedni przygotowują się do pierwszych zawodów na krótki dystans, inni realizują ambitny plan treningowy pod maraton, a jeszcze inni chcą schudnąć lub po prostu w taki sposób odreagowują codzienność i w […]

Bieganie – jak uchronić się od kontuzji?

Jak pielęgnować cerę mieszaną?
To może być skomplikowane. Ten rodzaj cery sprawia wrażenie dwulicowej i niezdecydowanej. Niełatwo więc znaleźć jeden dobry kosmetyk, który właściwie zadba zarówno o przetłuszczające się czoło, nos i brodę oraz przesuszone policzki. Gdy jednak, nabierzesz wprawy, bez problemu poradzisz sobie z przeciwstawnymi wymaganiami twojej trudnej cery. Cera mieszana to zazwyczaj […]

Jak pielęgnować cerę mieszaną?

6 popularnych ćwiczeń, które lepiej sobie odpuścić
Zapewne każdy z nas marzy o doskonałej sylwetce. Istnieją jednak ćwiczenia, które lepiej sobie odpuścić lub wykonywać je w inny sposób, aby uniknąć kontuzji lub szybciej zobaczyć efekt ćwiczeń. Poniżej przygotowaliśmy kilka ćwiczeń, których lepiej nie wykonywać. 1. Rozpiętki na maszynie Mimo tego, że badania dowodzą, iż rozpiętki na maszynie […]

6 popularnych ćwiczeń, które lepiej sobie odpuścić

Szukamdietetyka.pl to miejsce gdzie znajdziesz dietetyka dla siebie
Piękna sylwetka – pozbawiona tłuszczu i z wyraźnie zarysowanymi mięśniami – to marzenie większości osób (nie tylko kobiet). Niestety, błędy żywieniowe i brak ruchu sprawiają, że trudno cieszyć się perfekcyjnym wyglądem. Pojawia się więc pytanie jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wbrew pozorom nie jest to wcale takie trudne – wystarczy zdecydować […]

Szukamdietetyka.pl to miejsce gdzie znajdziesz dietetyka dla siebie