Jak zacząć olejowanie włosów? Instrukcja dla początkujących
Wiele już zostało powiedziane na temat pielęgnacji włosów olejami, a mimo to kobiety nadal mają wątpliwości i nie wiedzą, jak prawidłowo wykonać olejowanie włosów. Oto wskazówki, które pomogą dobrać właściwą pielęgnację. Tak naprawdę olejowanie włosów może wykonać każdy i na każdym rodzaju włosów. To możliwe, ponieważ zabieg da się modyfikować […]

Jak zacząć olejowanie włosów? Instrukcja dla początkujących


Nos do poprawki
Jeśli nos nie upiększa twarzy, ale przeciwnie – zaburza harmonię rysów, można pomyśleć o operacji plastycznej. Korekcja nosa polega najczęściej na wyprostowaniu, skróceniu i wymodelowaniu jego kształtu. Skomplikowany zabieg wymaga dużych umiejętności i doświadczenia, dlatego warto skorzystać z usług cenionych specjalistów. Konsultacja przed operacją Na wizycie wstępnej pacjent otrzymuje informację, […]

Nos do poprawki


Przesądy i mity związane z zębami
Do dzieci tracących mleczaki przychodzi zębowa wróżka, która płaci za każdy „zgubiony” ząbek. Z kolei, kiedy przyśnią nam się zęby, to zła wróżba, sprawdzająca się ponoć u każdego. Takich przesądów i mitów związanych z zębami jest znacznie więcej. Co wiemy o zębowej wróżce? Zębowa wróżka czy wróżka Zębuszka to postać […]

Przesądy i mity związane z zębami



Jedz zdrowo, żyj zdrowo
Wraz ze wzrostem świadomości konsumentów, pojawiła się moda na zdrowe odżywianie i dbanie o kondycję fizyczną. Coraz częściej zwracamy uwagę na etykiety kupowanych produktów, coraz częściej też korzystamy z usług dietetyków i specjalistów od zdrowego żywienia. Ta tendencja, utrzymująca się już od paru lat sprawiła, że ludzie baczniej zwracają uwagę […]

Jedz zdrowo, żyj zdrowo


Wady wzroku a rodzaje soczewek kontaktowych
Soczewki kontaktowe stanowią pragmatyczną alternatywę okularów dla osób, które potrzebują aparatu korygującego ich wzrok. Kontakty korygują wiele popularnych schorzeń takich jak krótkowzroczność, dalekowzroczność, presbiopia, czy astygmatyzm. Występują w postaci soczewek sferycznych rozpraszających, soczewek sferycznych skupiających, soczewek multifokalnych oraz soczewek cylindrycznych. Krótkowzroczność Krótkowzroczność to wada wzroku polegająca na tym, że układ […]

Wady wzroku a rodzaje soczewek kontaktowych


Czy środki ułatwiające rzucenia palenia działają?
Palenie papierosów jest jednym z najpowszechniejszych nałogów, z którymi spotykają się nie tylko terapeuci, ale również my wszyscy w codziennym życiu. Uzależnionych od tytoniu są setki osób zarówno w Polsce, jak i na świecie. Pozbycie się tego nawyku jest niezwykle trudne, dlatego producenci farmaceutyczni wypuszczają na rynek rozmaite środki ułatwiające […]

Czy środki ułatwiające rzucenia palenia działają?



naturalne olejki eteryczne
Nie są niczym nowym, co więcej, olejki eteryczne w medycynie naturalnej znane są i stosowane od wielu wieków. Naturalne kompozycje mają szereg właściwości, w tym przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dlatego chętnie wykorzystuje się ich „moc” do leczenia czy działanie wspomagające w niektórych schorzeniach. Lecz aromaterapia nie jest jedyną formą wykorzystania naturalnych […]

Jak stosować olejki eteryczne w domu?


Top 3 peelingów do twarzy od polskich marek
Peeling do twarzy to kosmetyk wciąż niedoceniany oraz traktowany nieco po macoszemu w naszej codziennej pielęgnacji. A szkoda, bo jest to produkt niezbędny w utrzymaniu zdrowej, promiennej i jędrnej skóry twarzy. Po zastosowaniu peelingu skóra twarzy jest wygładzona, miękka, pozbawiona martwego naskórka i wszelkich zanieczyszczeń. W artykule poznasz 3 topowe […]

Top 3 peelingów do twarzy od polskich marek


Jak nawilżyć skórę zimą? - porady pielęgnacyjne
Okres zimowy potrafi dać w kość. Brak słońca, niskie temperatury, ciężkie warunki klimatyczne na zewnątrz oraz gorące i wysuszone powietrze wewnątrz powodują, że często nasza skóra traci jędrność i staje się sucha. Jak więc dbać o nasze ciało zimą? Oto kilka praktycznych wskazówek. Unikaj gorących kąpieli Tak, niestety. W zimne […]

Jak nawilżyć skórę zimą? – porady pielęgnacyjne



Jakie zalety maja ekologiczne bakalie?
Czym ekologiczne bakalie różnią się od tych dostępnych na szeroką skalę w osiedlowych sklepikach i supermarketach? Ich naturalny smak to nie jedyna zaleta – ze względu na odmienny sposób obróbki bakalie w wersji bio mają znacznie więcej atutów. Dlaczego warto po nie sięgnąć? Jak powstają? Od bakalii sprzedawanych w supermarketach […]

Jakie zalety mają ekologiczne bakalie?


9 rad jak przetrwać pierwszy rok na studiach
Pierwszy rok na studiach to jeden z najlepszych i najbardziej interesujących okresów w życiu. Opuszczenie rodzinnego miasta i nawiązywanie znajomości z nowymi ludźmi może być dla mniej śmiałych osób trochę stresujące, ale kiedy przyzwyczaisz się do panującej atmosfery, naprawdę docenisz i pokochasz czas spędzony na uczelni. Aby uniknąć niepokoju i […]

9 rad jak przetrwać pierwszy rok na studiach


Startuje ogólnopolska kampania „Zdrowy Oddech"
Zapraszamy do zapoznania się z kampanią edukacyjną „Zdrowy Oddech” wydawnictwa Medical Media Solutions, której jesteśmy Partnerem. Zapraszamy do zapoznania się z kampanią „Zdrowy Oddech”. Publikacja ukazała się 23 listopada wraz z dziennikiem Rzeczpospolita. Publikację otwiera wypowiedź prof. dr hab. n. med. Władysława Pierzchały – Prezesa Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc na […]

Startuje ogólnopolska kampania „Zdrowy Oddech”



Gdy czas na wizytę u dermatologa...
Łuszczyca, egzema i AZS to bardzo często występujące choroby skóry, które wymagają interwencji lekarza. Ciężko je rozpoznać, co więcej można je pomylić lub uznać za całkiem inną chorobę, która będzie wymagała całkowicie odmiennego sposobu leczenia. Warto jednak orientować się jakie objawy są zwiastunem konkretnej choroby i na co powinniśmy zwrócić […]

Gdy czas na wizytę u dermatologa…


Jak dbać o zęby? Kilka praktycznych porad
Dbałość o zęby to podstawowy element profilaktyki chorób zębów i dziąseł. W naszej jamie ustnej przebywa około 700 gatunków bakterii. Co robić, aby żyć w nimi w zgodzie? Bakterie – dobre czy złe? Obecność dużej ilości bakterii w jamie ustnej jest naturalnym i niezbędnym stanem. To tak zwana naturalna flora bakteryjna. Problem […]

Jak dbać o zęby? Kilka praktycznych porad


łysienie u kobiet
Obawiasz się łysienia i chcesz jak najszybciej powstrzymać wypadanie włosów? Sprawdź, jakie preparaty pomogą Ci poprawić wygląd i samoocenę. Nadmierne wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, które związane są zarówno z działaniem czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Wśród najczęściej występujących przyczyn wypadania włosów wyróżniamy: wahania hormonalne – w przypadku kobiet […]

Jak powstrzymać nadmierne wypadanie włosów?