Czym jest gainer? Jak stosować? Na jakie efekty można liczyć? Zdania na temat suplementów diety dla […]
Dieta
Kategoria zwązana z różnego rodzaju dietami, zastosowaniem ich w praktyce, bilansowaniem odpowiednich składników pokarmowych. Dużo informacji na temat odchudzania.
Według sondaży opinii publicznej, ulubionym owocem Polaków są truskawki. Tymczasem, rodzimi specjaliści ds. żywienia za najlepszy […]
Dlaczego borówki są ulubionym owocem dietetyków
Nad tą kwestią od dawna zastanawiają się naukowcy i medycy na całym świecie, co ma związek […]
Jak pomóc konsumentom robić zdrowsze zakupy spożywcze?
Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw […]
Jakie błędy żywieniowe popełniają Polacy
Generalnie, owoce morza i ryby są zgodnie zalecane przez lekarzy i dietetyków jako ważny element zdrowej […]
Ryby zdrowe, ale… z niektórymi nie przesadzaj. Winne skażenie środowiska
Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, […]
Błonnik niejedno ma imię
Nieleczony refluks może powodować duży dyskomfort i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Wystarczą jednak niewielkie zmiany w diecie […]
Jaką dietę stosować gdy walczysz z refluksem?
Gastrolodzy coraz więcej uwagi poświęcają zespołowi jelita nadwrażliwego (ZJN). A w mojej praktyce dietetycznej na 10 […]
Zespół jelita drażliwego: jak pomóc sobie dietą
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia […]
Dieta roślinna zdrowa, o ile prawidłowo prowadzona
Dieta przy takiej chorobie genetycznej jak fenyloketonuria jest najważniejszym procesem leczenia objawów i hamowania jej rozwoju. […]
Dietetyka w fenyloketonurii – rola białek, witamin i energii w ...
Wiele osób podejmujących walkę z problemem nadwagi szybko zdaje sobie sprawę z tego, jak trudno jest […]
Czy dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na odchudzanie?
Jeśli chodzi o jakość wody płynącej z kranów, jesteśmy aktualnie w znacznie lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt […]
Sposób na czystą wodę poza domem – butelki filtrujące
Delikatesy ekologiczne są obecnie łatwo dostępne i sięga po nie wiele osób, jednakże nie brakuje także […]
Jedz zdrowo i smacznie, sięgając po żywość ekologiczną
#1 – odżywiaj się zgodnie z regułami diety niskowęglowodanowej W diecie tej zmniejszamy ilość dostarczanych węglowodanów, […]
5 najlepszych porad, dzięki którym szybciej schudniesz
Wyniki badań klinicznych przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Kolorado i DuPont Nutrition & Health pokazały, […]
Białko sojowe pomoże zrzucić zbędne kilogramy
Pielęgnacja cery stanowi bardzo ważny element codzienności każdej z nas. Używamy specjalistycznych, indywidualnie dobranych kosmetyków, i […]
Co jeść, aby mieć piękną i gładką cerę?
W czasach, kiedy wiele ludzi jest zabieganych i nie dysponuje wystarczającą ilością czasu, by zadbać o […]
Dieta pudełkowa – z czym to się je
W pogoni za coraz lepszą sylwetką często imamy się wszelkich możliwych metod na to, żeby jak […]