Jak wybrać szczoteczkę do zębów?


Przemysław Uliasz

Na rynku dostępnych jest wiele szczoteczek do zębów: z miękkim włosiem, z twardym, manualnych, elektrycznych czy sonicznych. Eksperci kampanii „Lekcja stomatologii” doradzają, jak wybrać tę najlepszą.

Szczoteczka manualna

Mitem jest, że szczoteczka manualna nie wyczyści zębów tak dokładnie, jak elektryczna. Przy odpowiedniej technice czyszczenia – ruchem wymiatającym, zęby będą zdrowe i pozbawione płytki nazębnej. W sklepach dostępne są szczoteczki o różnej miękkości włosia: miękkie, średnie oraz twarde.
Powinno się stosować jedynie szczoteczki o miękkim włosiu, które pod odpowiednim naciskiem, jest
w stanie dotrzeć do zakamarków niedostępnych dla tych o twardym włosiu. Dodatkowo nie podrażniają one dziąseł, masując je delikatnie, co wpływa korzystnie na stan zębów – mówi
dr Przemysław Uliasz, ekspert kampanii „Lekcja stomatologii” – Polecamy zakup szczoteczek markowych, ponieważ tylko duże firmy dysponują odpowiednim zapleczem badawczym, które pozwala na stworzenie skutecznego produktu.

Szczoteczka elektryczna

Szczoteczka elektryczna jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie wykształciły u siebie odpowiedniej techniki mycia zębów, ale również dla tych ceniących wygodę. Przy jej użyciu w zasadzie nie są wymagane żadne ruchy ze strony użytkownika – szczoteczka sama czyści, należy ją tylko przesuwać po kolejnych zębach, zatrzymując przez chwilę na każdym. Nowoczesna szczoteczka
do zębów powinna być wyposażona w system 3D, co oznacza, że oprócz standardowych ruchów oscylacyjnych (obrotów w prawo i w lewo), wykonuje również pulsacyjne (w górę i w dół), skuteczniej usuwając płytkę nazębną. Ponadto przy wyborze szczoteczki należy zwrócić uwagę na ilość obrotów na minutę – im więcej, tym oczyszczanie będzie pełniejsze. Dodatkowe elementy wyposażenia sprzętu, które ułatwią i usprawnią mycie zębów, to czujnik nacisku, alarmuje w przypadku zbyt mocnego przykładania szczoteczki oraz sygnalizator czasu czyszczenia.
Szczoteczki elektryczne, przy wszystkich swoich zaletach, najskuteczniej usuwają płytkę nazębną
z wypukłości. Części wklęsłe zębów mogą zostać przez nie pominięte. Z tego względu należy uzupełniać higienę jamy ustnej o używanie szczoteczek manualnych dwa razy w tygodniu – mówi
dr Uliasz – Ponadto, myjąc zęby szczoteczką elektryczną, należy zachować dużą ostrożność, ponieważ w przypadku jej błędnego ustawienia lub przyłożenia w niewłaściwym miejscu, może uszkodzić dziąsła.

Szczoteczka soniczna, czyli dźwiękowa

Szczoteczka soniczna wytwarza fale dźwiękowe, które skutecznie rozbijają płytkę nazębną. Docierają one do przestrzeni międzyzębowych niedostępnych dla innych szczoteczek, gwarantując dokładne oczyszczanie.
Szczoteczki soniczne to obecnie najlepszy produkt na rynku. Ich zastosowanie to również najdelikatniejsza metoda dbania o zęby, ponieważ są one czyszczone przez fale dźwiękowe. Z tego powodu poleca się je osobom zmagającym się z zapaleniem dziąseł (delikatny masaż przyspiesza ich gojenie), czy kobietom w ciąży – mówi dr Uliasz – Nie istnieją żadne przeciwskazania do ich stosowania.
Szczoteczki soniczne, podobnie, jak elektryczne, wyposażone są w sygnalizatory czasu mycia oraz czujniki nacisku.

Higiena jamy ustnej

Nie należy zapominać, że szczoteczka do zębów, to tylko jeden z elementów codziennego dbania o higienę jamy ustnej. Codzienne szczotkowanie – minimum dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku – powinno być uzupełnione o stosowanie płukanek zawierających chlorheksydynę, używanie nici dentystycznych oraz irygatorów dentystycznych, który skutecznie oczyszczają przestrzenie międzyzębowe za pomocą strumienia wody pod dużym ciśnieniem.

„Lekcja stomatologii” to inicjatywa Fundacji „Nadzieja dla Zdrowia” oraz NZOZ Prima-Dent w Warszawie, której celem jest pozytywne wpłynięcie na świadomość, a docelowo na stan i przyszłość uzębienia Polaków oraz wyeliminowanie stresu stomatologicznego. W ramach kampanii organizowane są między innymi lekcje edukacyjne dla przedszkoli, szkół, uniwersytetów trzeciego wieku oraz przedsiębiorstw, w czasie których uczestnicy zapoznawani są z technikami dbania o zdrowie jamy ustnej oraz redukcji stresu stomatologicznego. Kampania została objęta patronatem honorowym Rzecznika Praw Dziecka, Pracodawców RP, Mazowieckiego Kuratora Oświaty, Marszałka Województwa Mazowieckiego, Burmistrza Dzielnicy Mokotów, Burmistrza Dzielnicy Praga Północ, Wydziału Lekarsko – Dentystycznego Warszawskiego Uniwersytetu Warszawskiego, Polskiego Towarzystwa Studentów Stomatologii oraz patronatami medialnymi Stomatologii Współczesnej, infoDENT24.pl, Nowej Stomatologii, Dental Radia, Art of Dentistry oraz Asystentki i Higienistki Stomatologicznej. Akcja promocji zdrowia jamy ustnej u dzieci i młodzieży pod hasłem „Lekcja stomatologii” prowadzona jest od 1999 roku. Do tej pory wzięło w niej udział już ponad 30 tysięcy uczniów.

Facebook Comments