Jesienny spadek odporności – jak radzić sobie z przeziębieniem?


Xylometazolin

Obrzęk błony śluzowej i wodnista wydzielina z nosa, ból głowy, gorączka i zaczerwienione oczy. Chyba nie ma wśród nas osoby, która w okresie jesienno-zimowym nigdy nie odczuła tych uciążliwych dolegliwości, będących najczęstszymi oznakami przeziębienia. Pojawienie się tych symptomów zmusza nas do ograniczenia aktywności w ciągu dnia i pozostania w domu. W tym czasie myślimy tylko i wyłącznie o szybkim złagodzeniu objawów choroby i powrocie do codziennych obowiązków. Jak można skutecznie poradzić sobie z infekcją?

Kapryśna aura

Przyzwyczajeni do wysokich temperatur, a więc również do letniego stroju, stopniowo nabieramy nawyku zakładania cieplejszych ubrań. Kiedy już zdecydujemy się ubrać jesienny płaszcz, okazuje się, że typowy jesienny dzień postanowił „zaskoczyć ” wysoką temperaturą, żeby kilka godzin później uraczyć nas opadami deszczu. To właśnie kapryśna aura i niemożność dopasowania do niej odpowiedniego stroju w większości przypadków są przyczyną częstych jesiennych infekcji wirusowych. W jaki sposób można złagodzić symptomy przeziębienia, zanim przerodzi się ono w poważniejszą chorobę?

Zdusić w zarodku

Nawet silne i na ogół zdrowe osoby nie powinny lekceważyć pierwszych oznak przeziębienia. Szybka reakcja zapobiega bowiem rozprzestrzenianiu się stanu chorobowego, a także pozwala maksymalnie ograniczyć nasilenie objawów, dzięki czemu na czas choroby nie ma potrzeby rezygnowania na przykład z życia zawodowego.
Jednym z najbardziej uciążliwych symptomów przeziębienia bez wątpienia jest zatkany nos, utrudniający oddychanie i stanowiący idealne środowisko do rozwoju bakterii. O tym, jak leczyć katar, powstała już niezliczona ilość artykułów i poradników, jednak niezmiennie największą skutecznością odznaczają się preparaty apteczne, mające przewagę nad nie zawsze skutecznymi metodami domowymi. Oczyszczanie przewodów nosowych ułatwi na przykład zastosowanie preparatów z ksylometazoliną, na przykład w wygodnej formie aerozolu – lek w tej postaci nie ścieka do gardła, a jego aplikacja nie wymaga pozostawania przez kilka minut w pozycji leżącej. W eliminowaniu objawów jesiennego przeziębienia pomocne okażą się też preparaty przeciwgorączkowe i środki redukujące podrażnienie śluzówki gardła. Trzeba jednak wiedzieć, że choć dostępne bez recepty, to nawet takie leki nie mogą być stosowane zbyt długo – w przypadku nieustąpienia objawów warto udać się do lekarza.

Facebook Comments