Ochrona stawów – lepiej zapobiegać, niż leczyć


Ochrona stawów – lepiej zapobiegać, niż leczyć
Jedną z najczęstszych dolegliwości jest ból stawów. Niektóre z najprostszych czynności w ciągu dnia mogą wydawać się z powodu tej dolegliwości bardzo trudne do wykonania i w obliczu tego warto zadać sobie pytanie o to, co zrobić by jak najlepiej uchronić się przed bólem tego rodzaju.

Co może być przyczyną bólu stawów?

Co ciekawe, ból stawów nie dotyka jedynie osób złym ustawieniu kości, czy też nadwyrężających te części ciała. Nierzadko ból stawów jest efektem osłabienia mięśni. Może to być również spowodowane przez urazy więzadeł i ścięgien, które otaczają stawy.

Bóle te mogą być również spowodowane przez:

  • stany zapalne,
  • infekcje,
  • guzy na stawach,
  • zmiany w chrząstce,
  • złamania,
  • zwichnięcia.

Istnieje wiele różnych grup osób, które częściej doświadczają bólu stawów. Warto tutaj wymienić sportowców, kulturystów i atletów. Ludzie w podeszłym wieku, a nawet dzieci mogą cierpieć częściej na bóle stawów. U kobiet najczęściej można się spotkać z osteoporozą.

Zapalenie stawów

Zapalenie stawów jest chorobą, która obejmuje stan zapalny tej części ciała. Za staw uznaje się obszar, w którym spotykają się dwie kości. Istnieje prawie ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów, ponadto kolejne wciąż są odkrywane.

Niektóre objawy zapalenia stawów, to:

  • ból i ograniczona funkcjonalność stawów,
  • sztywność,
  • obrzęk,
  • zaczerwienienie.

Czasami może wystąpić:

  • gorączka,
  • obrzęk węzłów chłonnych,
  • zmęczenie,
  • utrata wagi,
  • problemy z pracą płuc, nerek, serca również mogą się zdarzyć,

Prawidłowe rozpoznanie zapalenia stawów jest bardzo ważne. Objawy mogą być podobne do innych zaburzeń i chorób, takich jak osteoporoza. Reumatolog to lekarz, który ma na swoim koncie specjalne wykształcenie w kontekście zapalenia stawów i innych związanych z tym chorób. Lekarz ten jest w stanie w pełni ocenić historię objawów, zbadać je – w celu ustalenia diagnozy. Może nawet dość do kilku wizyt u lekarza, zanim ten będzie całkowicie pewny diagnozy. Prawidłowe i wczesne diagnozowanie problemów ze stawami może pomóc zapobiec uszkodzeniom, które mogłyby być nieodwracalne. Leki, stosowanie chirurgii i terapii fizycznej mogą być potrzebne w pewnych bardzo poważnych przypadkach. To dlatego pilnowanie regularnych wizyt u lekarza jest bardzo ważne.

Prewencja

Są pewne rzeczy, które można zrobić, aby zapobiegać zapaleniu stawów. Istnieje wiele suplementów które można przyjmować, aby mieć pewność iż stawy są w pełni zdrowia. Pewne składniki odżywcze, które są niezbędne dla zachowania zdrowia stawów to:

  • witamina C,
  • witamina D,
  • bor,
  • glukozamina.

Jednym z bardziej polecanych naturalnych suplementów, które mogą pomóc chronić i wspierać stawy jest 4flex. Jest to skuteczna formuła przeznaczona do utrzymania zdrowia stawów i tkanek je otaczających. Jest idealna opcja dla każdego, kto chce utrzymać zdrową tkankę stawów i mięśni. Zawiera głównie kolagen – który jest składnikiem niezbędnym dla utrzymania zdrowia tkanki łącznej i jej wytrzymałości. Wiele osób już przekonało się o zbawiennej roli 4flex w trosce o stawy.

Autor artykułu
Artykuł został przygotowany dzięki uprzejmości apteki internetowej www.i-apteka.pl/

Facebook Comments