Jeśli kiedyś sprawnie wchodziłeś na czwarte piętro, a teraz musisz robić częste przerwy, albo cały czas […]
Trudności w zasypianiu, częste przebudzanie, niska jakość snu – to problemy, na które skarży się coraz […]
Z czego wynikają zaburzenia snu?
Eksperci alarmują: hejt to coraz powszechniejsze zjawisko. Jak wynika z raportu organizacji Global Dignity, dotyczącego hejtu […]
Jak radzić sobie z hejtem?
Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. Te zaś […]
Zawał serca a witamina C. Czy jest związek?
Diagnoza autyzmu u dziecka jest dla większości rodziców szokiem. Szykują się wtedy do radzenia sobie z […]
Autyzm często idzie w parze z innymi zaburzeniami zdrowia
Umiera z jej powodu więcej ludzi, w tym malutkich dzieci, niż łącznie z powodu raka płuc […]
Sepsa: relatywnie rzadka, ale niezwykle groźna.
Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są […]
Kobietom trudniej jest rzucić palenie niż mężczyznom?
Zbliża się jesień – czas infekcji górnych dróg oddechowych i częstych angin. Jednym z powodów nawracających […]
Kiedy należy usunąć migdałki u dziecka?
Końca epidemii wywołanej przez nowego koronawirusa na razie nie widać. W związku z tym, zbliżający się […]
Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo w czasie epidemii
Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć rozwiązanie. Są i […]
Bezradność. Nauczyć się jej można w dzieciństwie
Grzybica jamy ustnej to częsta infekcja, która atakuje błony śluzowe, język, podniebienie, a nawet kąciki ust. […]
Objawy wskazujące na grzybicę jamy ustnej
Kiedyś sądzono, że zgrzytanie zębami w nocy świadczy o… inwazji pasożytów na organizm. To nieprawda, bo […]
Zgrzytanie zębami: fakty i mity
Przerażeni diagnozą raka i czekającym ich trudnym leczeniem niektórzy chorzy szukają alternatywnych terapii. To zrozumiałe – […]
Alternatywne metody leczenia mogą zniweczyć twoją szansę na wyzdrowienie
Choć wciąż nie ma jednego, „złotego” sposobu na wyjście z nałogu nikotynowego, to jednak wiadomo już […]
Jak rzucić palenie: wskazówki ekspertów
W mediach jest sporo reklam zachwalających suplementy zawierające melatoninę. Choć zdarzają się sytuacje, gdy ich przyjmowanie […]
Jak działa melatonina
Zasłanianie ust i nosa za pomocą maseczek chirurgicznych lub innych, np. własnoręcznie wykonanych zakryć, od początku […]
Maseczki ochronne na twarz – fakty, które trzeba znać
Pomimo dużej aktywności ruchów anty-szczepionkowych oraz szerzeniu się różnego rodzaju „fake newsów” i teorii spiskowych na […]
Szczepienia a COVID-19
Masaż jednoznacznie kojarzy się nam z odpoczynkiem, relaksem, odprężeniem po męczącym dniu. Jest zabiegiem, który ma […]