Konsumenci na całym świecie coraz częściej świadomie poszukują tzw. superżywności (superfood), czyli naturalnych produktów o wyjątkowych […]
Poradnik
Wydajny sen zgodny z rytmem dobowym pozwala na regenerację organizmu i nabranie sił do podejmowania kolejnych […]
Wygodny materac, lniana pościel i nie tylko – jak zadbać ...
Wraz z nadejściem upalnej pogody na dobre rozkręcił się sezon kąpielowy. Niestety, w ślad za tym […]
Higiena, zdrowie i bezpieczeństwo nad wodą: fakty, które warto znać
Wady wzroku występują u różnych osób niezależnie od stanu zdrowia. Nie ma przy tym znaczenia wiek, ponieważ okulary […]
Okulary czy soczewki? Poradnik dla osób z wadą wzroku
Operacja zaćmy, co to jest? Operacja zaćmy jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów okulistycznych. Jednocześnie jest […]
Operacja zaćmy, co to jest?
Jeśli już rozwinie się choroba otyłościowa, samymi dietą i ruchem najczęściej wiele nie zdziałamy, by się […]
Otyłość bardzo trudno wyleczyć samą tylko dietą i ruchem
Warto po instruktaż mycia zębów udać się do gabinetu dentystycznego. Utrzymanie w dobrym stanie jamy ustnej […]
Prawidłowe mycie zębów daje więcej korzyści niż myślisz
Stres, siedzący tryb życia, przekrzykiwanie hałasu, mówienie zbyt wysokim tonem mogą mieć wpływ na to, jak […]
Głos: złe nawyki przy jego emisji prowadzą do kłopotów
Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania niechcianej ciąży są hormonalne środki antykoncepcyjne. Ich skuteczność jest najwyższa, gdy są właściwie […]
Środki antykoncepcyjne hormonalne
Każdy z nas prędzej czy później zetknie się z odchodzeniem kogoś bliskiego, bądź znajomego. Co wtedy […]
Jak rozmawiać z umierającym człowiekiem
Trend na bycie eko wciąż trwa. Nie jest to jednak kolejna pusta moda. To styl życia, […]
Naturalne kosmetyki i suplementy – zdrowie prosto z natury
Napoje roślinne w ostatnich latach stały się niezmiernie popularnym tematem. Z jednej strony wynika to z […]
Napoje roślinne – czy warto je pić?
Odwiedzając sklepy z elektroniką czy przeglądając portale internetowe, z pewnością zauważyłeś już, jak szeroki jest wybór […]
SZCZOTECZKI SONICZNE – CZY WARTE SĄ SWOJEJ CENY?
Choć wydawać by się mogło, że tylko trunki o wysokoprocentowym składzie mogą nam znacznie zaszkodzić, tak […]
Jak alkohol wpływa na zdrowie?
Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody… Nagle zaczyna […]
Ataki paniki to nie fanaberia; w pandemii jest ich więcej
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy […]
Poranek czempiona, czyli jak dobrze zacząć dzień
Istnieje wiele problemów zdrowotnych, w leczeniu których farmakoterapia okazuje się nieskuteczna lub mało skuteczna. W niektórych […]
Biofeedback a zdrowie – w czym może nam pomóc ta ...
Wbrew licznym ogłoszeniom na metody oczyszczania organizmu z toksyn, nasze ciało ich nie potrzebuje, bo ma […]