Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody… Nagle zaczyna […]
Poradnik
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy […]
Poranek czempiona, czyli jak dobrze zacząć dzień
Istnieje wiele problemów zdrowotnych, w leczeniu których farmakoterapia okazuje się nieskuteczna lub mało skuteczna. W niektórych […]
Biofeedback a zdrowie – w czym może nam pomóc ta ...
Wbrew licznym ogłoszeniom na metody oczyszczania organizmu z toksyn, nasze ciało ich nie potrzebuje, bo ma […]
Błędy, jakie popełniamy w związku… z sikaniem
Robisz grilla i pieczesz karkówkę na aluminiowej tacce, albo rybkę w aluminiowej folii? Panikować z tego […]
Czy aluminium szkodzi?
Jeśli masz stan przedcukrzycowy lub już masz cukrzycę, dwa nawyki pozwolą na zwiększenie komfortu życia i […]
Dwa proste triki na kontrolę cukrzycy, które nabierają mocy w ...
Profesjonalne odżywki to produkty często wybierane przez osoby aktywnie uprawiające sport. To polecany wybór zarówno dla […]
Odżywki dla sportowców – jakie suplementy dla początkujących?
Odkładający się w ciele tłuszcz to nic przyjemnego. Osoby, które planują pozbyć się jego nadmiaru mają […]
Zadbaj o swoją sylwetkę i pozbądź się tłuszczu
Siedzący tryb życia, zła dieta i brak aktywności fizycznej. Wśród najczęstszych powodów wzrostu masy wymienia się […]
Redukcja wagi przy pomocy spalaczy tłuszczów
Tatuaż zakłada relatywnie dużą ingerencję w skórę – nie tylko przerywana jest jej ciągłość, ale i […]
Tatuaże: czy mogą szkodzić zdrowiu?
Dużo mówi się o piciu wody latem, szczególnie w upalne dni. Tymczasem zimą nasz organizm potrzebuje […]
Nawadnianie organizmu ważne przez cały rok
Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki […]
Czy całowanie jest zdrowe?
Dietetycy i lekarze regularnie przypominają o konieczności picia przynajmniej 2 litrów czystej wody dziennie. Nie znaczy […]
Wyjątkowe właściwości żelu aloesowego do picia
Na to, jakie jest nasze ciśnienie tętnicze, mamy istotny wpływ, podejmując codziennie decyzje odnośnie naszego sposobu […]
Nadciśnienie tętnicze krwi – co oprócz leków?
Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy. Nie daj się […]
Fluor: fakty i mity
Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki owocowe? A co z osobami otyłymi albo małymi […]
Soki owocowe: fakty i mity
Trudności w zasypianiu, częste przebudzanie, niska jakość snu – to problemy, na które skarży się coraz […]
Z czego wynikają zaburzenia snu?
Eksperci alarmują: hejt to coraz powszechniejsze zjawisko. Jak wynika z raportu organizacji Global Dignity, dotyczącego hejtu […]