Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy. Nie daj się […]
Poradnik
Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki owocowe? A co z osobami otyłymi albo małymi […]
Soki owocowe: fakty i mity
Trudności w zasypianiu, częste przebudzanie, niska jakość snu – to problemy, na które skarży się coraz […]
Z czego wynikają zaburzenia snu?
Eksperci alarmują: hejt to coraz powszechniejsze zjawisko. Jak wynika z raportu organizacji Global Dignity, dotyczącego hejtu […]
Jak radzić sobie z hejtem?
Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są […]
Kobietom trudniej jest rzucić palenie niż mężczyznom?
Zbliża się jesień – czas infekcji górnych dróg oddechowych i częstych angin. Jednym z powodów nawracających […]
Kiedy należy usunąć migdałki u dziecka?
Kiedyś sądzono, że zgrzytanie zębami w nocy świadczy o… inwazji pasożytów na organizm. To nieprawda, bo […]
Zgrzytanie zębami: fakty i mity
Przerażeni diagnozą raka i czekającym ich trudnym leczeniem niektórzy chorzy szukają alternatywnych terapii. To zrozumiałe – […]
Alternatywne metody leczenia mogą zniweczyć twoją szansę na wyzdrowienie
Choć wciąż nie ma jednego, „złotego” sposobu na wyjście z nałogu nikotynowego, to jednak wiadomo już […]
Jak rzucić palenie: wskazówki ekspertów
W mediach jest sporo reklam zachwalających suplementy zawierające melatoninę. Choć zdarzają się sytuacje, gdy ich przyjmowanie […]
Jak działa melatonina
Masaż jednoznacznie kojarzy się nam z odpoczynkiem, relaksem, odprężeniem po męczącym dniu. Jest zabiegiem, który ma […]
Czy warto kupić fotel do masażu?
W Polsce prawie połowa zgonów następuje z powodu chorób układu krążenia, najczęściej – choroby niedokrwiennej serca. […]
Pięć sposobów na zdrowe serce
Usuwanie blizn, blizn potrądzikowych i przebarwień to często możliwość pozbycia się kompleksów. Każda z kobiet, która […]
Laserowe usuwanie przebarwień i blizn po trądziku
Pod mało mówiącym pojęciem labioplastyki kryje się zabieg korekcji warg sromowych mniejszych lub większych. Z problemami […]
Co to jest labioplastyka?
Płukanie gardła to stosowany od zarania dziejów domowy sposób na szybkie uporanie się z infekcją gardła. […]
Czym płukać gardło przy anginie?
Mają wielkość zaciśniętej pięści i ważą ok. 150 g. Są naszą wewnętrzną stacją oczyszczającą – do […]
Czy bieg w maratonie może uszkodzić nerki?
Wielu Polaków korzysta z usług tzw. naturopatów czy uzdrowicieli, czyli osób „leczących” za pomocą różnego rodzaju […]
Medycyna alternatywna – skąd się wzięła i czy pomaga?
Coraz więcej osób stosuje olej kannabidiolowy (CBD) jako naturalną alternatywę dla popularnych suplementów diety. Prawdopodobnie czytałeś […]